당화혈색소 정상수치와 위험 기준, 당뇨 진단 핵심 지표

혈당이 자주 오르내리는 것 같아도 병원에서 “공복 혈당은 정상이네요”라는 말을 들으면 괜찮다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 실제 혈당 상태를 장기적으로 보여주는 지표는 따로 있습니다. 바로 당화혈색소입니다. 이 수치는 지난 2~3개월간 평균 혈당을 반영하며, 당뇨병 진단과 관리의 핵심 기준으로 사용됩니다. 이번 글에서는 당화혈색소의 정의, 정상 수치 범위, 수치별 위험도까지 자세히 알려드립니다.1. 당화혈색소란 무엇인가?당화혈색소(HbA1c)는 혈액 내 포도당이 적혈구 속 헤모글로빈과 결합한 비율을 나타내는 수치입니다. 포도당이 많을수록 더 많은 당화가 일어나기 때문에, 이 수치를 통해 지난 수개월간 평균 혈당이 어땠는지를 간접적으로 알 수 있습니다. 하루 두 번 혈당을 측정하는 것보다 더 정확하고 객관적..