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건강

부모님 고혈압 관리, 가족이 알아야 할 체크포인트

“우리 부모님, 고혈압 관리 제대로 되고 있을까?” 고령의 부모님이 고혈압 진단을 받으셨다면, 가족의 역할이 무엇보다 중요합니다. 고혈압은 생활 속 관리가 핵심이기 때문에, 가족이 함께 챙기면 더 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 부모님 고혈압 관리 시 가족이 알아야 할 핵심 체크포인트를 정리해드립니다.1. 혈압 측정은 매일 같은 시간, 같은 자세로아침 기상 후 1시간 이내 또는 저녁 식사 전편안한 상태에서 팔꿈치 높이 맞춰 측정최근 1주간 수치를 기록해두고 의사에게 공유측정 도중 대화하거나 움직이면 정확도가 떨어질 수 있습니다. 2. 약 복용은 가족이 함께 체크해 주세요복용 시간 고정(보통 아침 식후)복약 캘린더 또는 알림 설정 활용약을 임의로 끊거나 줄이는 일 없도록 확인부모님이 '..

2025. 5. 16. 05:38